Víkendový předporodní kurz

Těhotenstvím zraje žena k přijetí nového života a k nové roli. U porodu se nerodí jen dítě, ale také matka, otec a celá rodina. Na zázrak zrození lze nahlížet z několika úhlů – pohledem čisté vědy, sociokulturními zvyklostmi nebo osobní zkušeností, která je jednou z vrcholných okamžiků života.

Také lze vnímat porod prostřednictvím prožívání a potřebami dítěte jako bytosti, která začíná svůj jedinečný životní příběh. To, jakým způsobem těhotenství, porod a šestinedělí proběhne, se promítá do pozdějšího vztahu matky a dítěte. Promítá se dokonce i do vztahu ženy k sobě samotné. Porod je přirozená ženská schopnost, ovšem porodem vše pouze začíná.

Tento kurz pro těhotné je prožitková i praktická příprava k porodu a mateřství. Dozvíte se:

jak řešit fyzické a psychické potíže v těhotenství,
jak pracovat s bolestí u porodu,
jak vám může pomoci partner u porodu,
jak se připravit na miminko,
co dělat v šestinedělí,
jak se připravit na kojení a další užitečné informace.
Těhotenský kurz vám dává možnost zbavit se případného strachu z porodu a mateřství. Naučíte se, jak se napojit na miminko.

Získáte důležité sebevědomí, že porod zvládnete. Porod se odehrává v hlavě rodící ženy a proto je velmi důležitý mentální trénink a uvolnění, které si ve své mysli nastavíte.

O čem si budeme povídat na předporodním kurzu Těhotenství, příprava na porod a šestinedělí?

Těhotenství, porod a vše kolem něj

• Zdravé těhotenství – strava, bylinky, aromaterapie, pohyb, práce s rebozem
• Individuální představy o porodu a rodičovství
• Nejčastější obtíže v těhotenství a jak na ně
• Intuitivní rodičovství
• Vyšetření v těhotenství
• Práva rodičů
• Intimita v těhotenství a po porodu
• Strach a trauma
• Placenta
• Rituály
• Vizualizace
• Známky blížícího se porodu
• Muž u porodu
• Kdy odjet do porodnice
• Průběh porodu
• Úleva od bolesti a vnímání vln
• Zásahy do porodu
• Když nejde vše podle plánu

Šestinedělí, kojení a péče o miminko

• První minuty a hodiny po porodu
• Fyziologické projevy novorozence a kojení
• Šestinedělí a jeho prožívání
• Návrat těla do normálu
• Základní péče o miminko – koupání, přebalování
• Nošení, látkování a bezplenková komunikační metoda
• Jak naplňovat své potřeby společně s miminkem

Praktické informace o předporodním kurzu

Kdy je správný čas pro předporodní kurz?

Nejlépe od 25. do 32. týdne těhotenství (lze však dříve i později)

Jaký je aktuální termín předporodního kurzu?

Víkendový kurz se koná 24.–25.9. 2022, 9:00–17:00 v Rodinném centru Erbenka, Příkopy 530, Kostelec nad Orlicí. Obsah kurzu je navazující, není proto možné přihlásit se pouze na jeden den.

Kolik předporodní kurz stojí?

• Cena pro pár 2900 Kč
• Cena pro samotnou ženu 2500Kč

Preferujeme párový kurz, protože muži jsou dnes nedílnou součástí porodu i období po něm. V kurzu jim poskytujeme základní a zásadní informace, aby věděli, jak co nejlépe podpořit svou partnerku v těhotenství, při porodu i po něm.

Ze zkušenosti víme, že informovaní muži jsou shovívavější a nápomocnější ženě v celém procesu těhotenství, porodu a šestinedělí. V neposlední řadě je kurz interaktivní a některé cviky lze provádět pouze v páru. V ceně kurzu je zahrnuto drobné občerstvení.

Kdo kurz povede?

Bc. Lucie Sychrová – Laktační poradkyně a dula-studentka

Mgr. Kristýna Strolená – Laktační poradkyně a certifikovaná dula

Nejčastěji kladené otázky

Mohu přijít na kurz sama?

Můžete, ale preferujeme ženu s doprovodem. Podporujeme párovou přípravu na porod a navíc vzhledem k tomu, že budeme trénovat praktické využití Rebozo šátku a další, je vhodné vzít si s sebou na kurz doprovod (nemusí to nutně být partner, ale můžete vzít kamarádku, sestru, dulu, maminku – ideálně člověka, který s Vámi bude i u porodu).

Kdy je vhodné kurz absolvovat?

Předporodní přípravu doporučujeme absolvovat mezi 25.–32. týdnem těhotenství. Ale můžete samozřejmě i dříve nebo později, je to velmi individuální.

Proč je kurz rozdělen na dva dny?

Kurz je rozdělen do dvou dnů proto, abyste měly čas to velké množství informací a myšlenek zpracovat a vstřebat, a případně se doptat další den na navazujícím bloku. Zároveň dlouhé sezení na místě může být v pokročilejším stádiu těhotenství velmi nepříjemné, proto i během kurzu zařazujeme časté pauzy.

Co když se nebudu moct na poslední chvíli zúčastnit?

Chápeme, že ne vždy jde život podle plánu. Storno podmínky jsme stanovily takto:

Když účast odvoláte alespoň 14 dní dopředu – vrátíme Vám 100% kurzovného.

Když účast odvoláte alespoň 7 dní dopředu – vrátíme Vám 70% kurzovného.

V případě, že se ozvete později, kurzovné propadá (můžete za sebe kdykoli poslat náhradníka).

Jakékoliv dotazy a přihlášení: 

• Kristýna Strolená: +420774662321
• kristyna@terapieprozeny.cz
• Více o mně ZDE.