
Víkendový předporodní kurz
Těhotenstvím zraje žena k přijetí nového života a k nové roli. U porodu se nerodí jen dítě, ale také matka, otec a celá rodina. Na zázrak zrození lze nahlížet z několika úhlů – pohledem čisté vědy, sociokulturními zvyklostmi nebo osobní zkušeností, která je jednou z vrcholných okamžiků života.
Také lze vnímat porod prostřednictvím prožívání a potřebami dítěte jakožto bytosti, která začíná svůj jedinečný životní příběh. To, jakým způsobem těhotenství, porod a šestinedělí proběhne, se promítá do pozdějšího vztahu matky a dítěte. Promítá se dokonce i do vztahu ženy k sobě samotné. Porod je přirozená ženská schopnost, ovšem porodem vše pouze začíná.
Tento kurz pro těhotné je prožitková i praktická příprava k porodu a mateřství. Dozvíte se:
- jak řešit fyzické a psychické potíže v těhotenství,
- jak pracovat s bolestí u porodu,
- jak vám může pomoci partner u porodu,
- jak se připravit na miminko,
- co dělat v šestinedělí,
- jak se připravit na kojení a další užitečné informace.
Těhotenský kurz vám dává možnost zbavit se případného strachu z porodu a mateřství. Naučíte se, jak se napojit na miminko.
Získáte důležité sebevědomí, že porod zvládnete. Porod se odehrává v hlavě rodící ženy a proto je velmi důležitý mentální trénink a uvolnění, které si ve své mysli nastavíte.
O čem si budeme povídat na předporodním kurzu Těhotenství, příprava na porod a šestinedělí?
Těhotenství, porod a vše kolem něj
- Zdravé těhotenství – strava, bylinky, aromaterapie, pohyb, práce s rebozem
- Individuální představy o porodu a rodičovství
- Nejčastější obtíže v těhotenství a jak na ně
- Intuitivní rodičovství
- Vyšetření v těhotenství
- Práva rodičů
- Intimita v těhotenství a po porodu
- Strach a trauma
- Placenta
- Rituály
- Vizualizace
- Známky blížícího se porodu
- Muž u porodu
- Kdy odjet do porodnice
- Průběh porodu
- Úleva od bolesti a vnímání vln
- Zásahy do porodu
- Když nejde vše podle plánu
Šestinedělí, kojení a péče o miminko
- První minuty a hodiny po porodu
- Fyziologické projevy novorozence a kojení
- Šestinedělí a jeho prožívání
- Návrat těla do normálu
- Základní péče o miminko – koupání, přebalování
- Nošení, látkování a bezplenková komunikační metoda
- Jak naplňovat své potřeby společně s miminkem
Praktické informace o předporodním kurzu
Jaký je aktuální termín předporodního kurzu?
Víkendový kurz se koná 18. – 19.3. 2023, 9:00–17:00 v Rodinném centru Erbenka, Příkopy 530, Kostelec nad Orlicí. Obsah kurzu je navazující, není proto možné přihlásit se pouze na jeden den.
Kolik předporodní kurz stojí?
- Cena pro pár 2900 Kč
- Cena pro samotnou ženu 2500Kč
Preferujeme párový kurz, protože muži jsou dnes nedílnou součástí porodu i období po něm. V kurzu jim poskytujeme základní a zásadní informace, aby věděli, jak co nejlépe podpořit svou partnerku v těhotenství, při porodu i po něm.
Ze zkušenosti víme, že informovaní muži jsou shovívavější a nápomocnější ženě v celém procesu těhotenství, porodu a šestinedělí. V neposlední řadě je kurz interaktivní a některé cviky lze provádět pouze v páru. V ceně kurzu je zahrnuto drobné občerstvení.
Kdo kurz povede?
Bc. Lucie Sychrová – Laktační poradkyně a dula-studentka
Mgr. Kristýna Strolená – Laktační poradkyně, terapeutka
a certifikovaná dula
Nejčastěji kladené otázky
Mohu přijít na kurz sama?
Můžete, ale preferujeme ženu s doprovodem. Podporujeme párovou přípravu na porod a navíc vzhledem k tomu, že budeme trénovat praktické využití Rebozo šátku a další, je vhodné vzít si s sebou na kurz doprovod (nemusí to nutně být partner, ale můžete vzít kamarádku, sestru, dulu, maminku – ideálně člověka, který s Vámi bude i u porodu).
Proč je kurz rozdělen na dva dny?
Kurz je rozdělen do dvou dnů proto, abyste měly čas to velké množství informací a myšlenek zpracovat a vstřebat, a případně se doptat další den na navazujícím bloku. Zároveň dlouhé sezení na místě může být v pokročilejším stádiu těhotenství velmi nepříjemné, proto i během kurzu zařazujeme časté pauzy.
Co když se nebudu moct na poslední chvíli zúčastnit?
Chápeme, že ne vždy jde život podle plánu. Storno podmínky jsme stanovily takto:
Když účast odvoláte alespoň 14 dní dopředu – vrátíme Vám 100% kurzovného.
Když účast odvoláte alespoň 7 dní dopředu – vrátíme Vám 70% kurzovného.
V případě, že se ozvete později, kurzovné propadá (můžete za sebe kdykoli poslat náhradníka).
Jakékoliv dotazy a přihlášení:
- Kristýna Strolená: +420774662321
- kristyna@terapieprozeny.cz
- Více o mně ZDE.